Nieren zijn vitale organen in ons lichaam die afvalstoffen uit ons bloed te verwijderen . Het is belangrijk om uw nieren voor beschadiging en infecties op een regelmatige basis te controleren . Wat je
WC hoed nodig
Kleine spiraal notebook
Toon meer instructies
1

Plaats een kleine wc hoed onder de zetel van uw toilet . Deze kunnen goedkoop worden gekocht bij elke drogist . Bij het plassen , zal de wc hoed al uw urine op te vangen. Ze hebben vlekken op de binnenkant die de hoeveelheid urine die u uitscheiden zal meten . Kopen van 2

bij het plassen , inspecteren uw urine . Helder en lichtgeel zijn aanvaardbaar kleuren. Als uw urine donker geel of bruin , dan kunt u uitgedroogd. Als er zichtbaar bloed in de urine , kunt u een urineweginfectie hebben .

Gebruik 3 een kleine spiraal notebook om de kleur en de hoeveelheid urine die u uitscheiden elk gebruik nemen de badkamer . Schrijf ook elke geur die uw urine heeft . Gezonde nieren minstens 30 ml urine per uur . Als je minder bent uitscheiden , kan je nierschade hebben .
4

Bezoek uw arts en toon hem uw ​​kleine spiraal notebook . Deze informatie zal hem helpen uw nierfunctie te begrijpen. Verzoek dat hij Albumin test, die elk eiwit in de urine zal onthullen draaien . Daarnaast kan hij een Serumcreatinine bloedtest uitvoeren om te zien of uw nieren genoeg afval uitscheiden uit je bloed. Als uw Serum creatine niveaus hoog zijn , of als u eiwit in uw urine , is het mogelijk dat u schade aan de nieren .