Nierstenen zijn gemaakt van zout en andere mineralen . Meestal passeren in de urine regelmatig . De meeste nierstenen gaan door de urinewegen onopgemerkt omdat ze doorgaans vrij klein . Soms, echter , kunnen ze groot genoeg om te worden opgemerkt . Dit is vaak zeer pijnlijk als de grotere nierstenen passeren de urineleider , blaas en plasbuis . Nierstenen kunnen ook vast komen te zitten langs de weg , die infecties veroorzaken , meer pijn en soms schade aan de nieren . Nierstenen worden opengebroken om pijn , infectie en nierbeschadiging voorkomen . Wat je
Water fles nodig
Uroloog
Toon meer instructies
1

Drink minstens twee en een halve liter water per dag . Het water zal de niersteen of stenen helpen om door uw urineleider , blaas en plasbuis met meer gemak dan zonder voldoende water . Het drinken van drie liter water per dag nog beter zal zijn . Zie de resource vak voor een link naar een literfles . Vul het en drink drie keer per dag voor de beste resultaten . Kopen van 2

Oefening dagelijks te helpen uw lichaam breken de nierstenen . Als uw nierstenen zijn kleiner dan 5 mm kunt u helpen verwijderen ze met de oefening . Cardiovasculaire oefening is het beste . Neem een dagelijkse wandeling buiten of op een loopband . Breng minstens 30 minuten doen sommige cardiovasculaire oefeningen , zoals jumping jacks , push- ups en crunches . Probeer een aërobe training op de televisie , of huren of kopen een aërobe training DVD zoals die in de resource vak .
3

schokgolflithotripsie Therapie ( ESWT ) is een behandeling die helpt om te breken nierstenen of ze vast of is er de oorzaak van te veel pijn . Tijdens ESWT , de arts maakt gebruik van een apparaat dat schokgolven stuurt door het lichaam te breken van een niersteen . ESWT is de meest gebruikelijke procedure voor de sloop nierstenen . Praat met uw arts over deze optie als u geïnteresseerd bent.
4

Ureteroscopy is een procedure waarbij een chirurg een dunne telescopische buis zal door de urinewegen naar waar de niersteen zich bevindt . De chirurg gaat dan een instrument door de buis die breekt de niersteen of verwijdert deze helemaal . Deze procedure werkt alleen als de niersteen is al in de urineleider .