Drink 3 liter water per dag . Het verhogen van uw inname van water voorkomt nieuwe stenen uit vormen en lost bestaande nierstenen . Hierdoor kan uw nieren meer urine produceren om te helpen geef uw nierstenen pijnloos . Kopen van 2
Consumeren fruit rijk aan citraten . Citraat is een zuur dat kan voorkomen dat calcium uit te bouwen in je nieren, terwijl het voorkomen van de bestaande steen uit in omvang toeneemt . Vruchten die grote hoeveelheden citra bevatten onder meer druiven , tomaten, bananen en sinaasappels .
Drink 3 een citroensap en olijfolie mengsel . De hoge zuurgraad van het citroensap desintegreert het kristal aggregaties , het wissen van je urethra passages van stenen terwijl de olijfolie verzacht en smeert uw urethra passages . Drink het citroensap en olijfolie mengsel een keer per dag voor het slapen gaan . Meng olijfolie en citroensap , 2 oz . van elk, gevolgd door een glas water ; de stenen moeten passeren binnen 24 uur. De hoge zuurgraad van citroensap zal desintegreren kristal aggregaties terwijl de olijfolie zal verzachten en smeer urethra passages .
4
Probeer appelazijn . De hoge zuurgraad van appelazijn helpt bij het oplossen van nierstenen , waardoor ze pijnloos passeren de urine . Voeg 6 eetlepels . appelazijn aan een half glas water per dag , bij voorkeur 30 minuten voor het eten .
5
Take kava - kava kruid in capsulevorm . Dit kruid is een calciumantagonist die de spasmen geassocieerd met nierstenen , terwijl ontspannen de plasbuis kalmeert . Neem een capsule van 120 mg eenmaal per dag.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win