Drink meer water . Maak er een doel om minstens drie liter water per dag te drinken . Water zal helpen bewegen de stenen door het systeem , het wegwassen van het resterende toxine in het proces . Meer water drinken kan helpen om urinezuur verdund , die helpt voorkomen dat de absorptie en de daaropvolgende verzameling van chemische verbindingen die nierstenen vormen houden . Kopen van 2
Verhoog uw consumptie van natuurlijke diuretica zoals watermeloen , meloen , selderij en druiven . Door het eten van deze voedingsmiddelen de verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam en werk je aan de gezondheid en de functie van de nieren te herstellen.
Eet
3 meer asperges. Ingeblikt , vers of bevroren , deze groente bevat de stof asparagine die breekt nierstenen . Naast het maken van de stenen kleiner en gemakkelijker te passen , asperges verhoogt het cellulaire activiteit in de nieren , waardoor de stroom van urine en helpen om de stenen wassen van het systeem .
Tijdelijk 4 1 eetlepel appelazijn , voeg het toe tot 1 kopje water en drink voor elke maaltijd . De chemische samenstelling van deze oude -time oplossing werkt te verzachten en te ontbinden nierstenen .
5
Drink lijnzaad thee te breken uw nierstenen . Voeg 2 eetlepels lijnzaad tot 2 kopjes kokend water . Laat de zaden te steil voor 15 minuten en giet het brouwsel door een koffiefilter om de zaden te verwijderen . Doe ¼ kopje citroensap en 2 eetlepels honing toe en roer tot goed gemengd . Geniet van deze thee drie tot vijf keer per dag tot de pijn is afgenomen en nierfunctie weer normaal is.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win