uw niveaus van vitamine D Test , vooral als je midden tot eind nierziekte , door het vragen een bloedonderzoek van uw arts . ( Zie referentie 1 , richtsnoer 3.1.3 . ) Vitamine D voorkomt botten uit steeds zwak of misvormd in CKD . Kopen van 2 Vitamine D-supplement
Tests uw niveaus van fosfor calcium en PTH als u lage niveaus van vitamine D. Afhankelijk van hoeveel nierfunctie u heeft , kan uw arts krijg je een vitamine D supplement te nemen of proberen om uw niveaus van calcium en fosfor te verheffen tot uw niveau van vitamine D. Het houden niveaus van vitamine D , fosfor, calcium verhogen en PTH binnen het normale bereik kunnen vertragen het verlies van nierfunctie . ( Zie referentie 1 , richtlijnen 4.1 en 4.2 . )
3 Vertel uw arts als u het nemen van vitamine D
Vertel uw arts of diëtist als u vitamine D. hebt genomen het nemen van vitamine D op uw eigen kunnen een nadelige invloed hebben op de concentratie fosfor , calcium en PTH . Al deze mineralen en hormonen elkaar afhankelijk en zeer hoge niveaus van een van hen kan ernstige gevolgen hebben . ( Zie referentie 1 , richtlijnen 4.1 en 4.2 . )
4 Sunshine is een bron van vitamine D
Zoek uit wat voor soort van vitamine D is goed voor je. U krijgt meestal vitamine D van de zon en uw nieren te zetten inactieve vitamine D om een actieve vorm je lichaam kan gebruiken . Als je nieren beschadigd zijn , zal dit proces niet zo goed werkt als het zou moeten, en je kan hebben om een actieve vorm van vitamine D in te nemen Als u een lage niveaus van vitamine D , krijgen uw arts om u te vertellen wat voor soort vitamine D je nodig hebt. ( Zie referentie 2 . )
5 Vette vis is een goede bron voor vitamine D
Vind de beste voedselbronnen voor vitamine D. De hoge niveaus van vitamine D zijn te vinden in vette vis zoals zalm , sardines , kabeljauw , tonijn en heilbot . Rundvlees lever , kaas en eigeel bevatten kleine hoeveelheden vitamine D. Veel voedingsmiddelen , zoals sommige ontbijtgranen en melk, zijn verrijkt met vitamine D , maar de natuurlijke voedselbronnen zijn altijd beter . Vraag uw diëtist om erachter te komen welke soorten voedingsmiddelen zijn goed voor je. ( Zie referentie 2 . )
6 Vind een nier diëtist als je kunt
Vind een nier diëtist . Zij zijn experts op CKD . De behandeling van vitamine D in CKD is zeer ingewikkeld en uitdagend . Het voedsel dat je eet , wanneer je CKD en botziekte , kunnen je echt helpen beter of slechter . ( Zie referentie 3 . ) Op
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win