Nierstenen passeren meestal binnen enkele dagen of weken vanzelf de urinewegen. Hier zijn enkele tips om een ​​niersteen te helpen genezen:

1. Blijf gehydrateerd: Drink veel water om de niersteen te helpen wegspoelen. Streef naar 8-10 glazen water per dag of meer.

2. Neem pijnstillers: Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen de pijn die gepaard gaat met het passeren van een niersteen helpen verlichten.

3. Neem een ​​warm bad of gebruik een verwarmingskussen: Het toepassen van warmte op uw rug of buik kan helpen de spieren te ontspannen en pijn te verlichten.

4. Vermijd cafeïne en alcohol: Deze stoffen kunnen u uitdrogen en het moeilijker maken om de nierstenen te passeren.

5. Gezond eten: Het eten van een dieet dat rijk is aan vezels, fruit en groenten kan helpen om uw urine verdund te houden en het gemakkelijker te maken om de nierstenen te passeren.

6. Vermijd zware lichamelijke inspanning: Zware inspanning kan uitdroging veroorzaken en het moeilijker maken om de niersteen te passeren.

7. Volg de instructies van uw arts: Als u medicijnen heeft voorgeschreven of specifieke instructies heeft gekregen van uw arts, zorg er dan voor dat u deze zorgvuldig opvolgt.

Als de niersteen te groot is om vanzelf over te gaan, kan uw arts aanvullende behandelingen aanbevelen, zoals:

- Extracorporeale schokgolflithotripsie (ESWL): Deze niet-invasieve procedure maakt gebruik van geluidsgolven om de niersteen in kleinere stukken te breken die gemakkelijker kunnen worden doorgegeven.

- Ureteroscopie: Deze minimaal invasieve procedure omvat het inbrengen van een kleine camera in de urineleider om de niersteen te lokaliseren en vervolgens een laser te gebruiken om deze in kleinere stukjes te breken.

- Percutane nefrolithotomie (PCNL): Deze minimaal invasieve procedure omvat het maken van een kleine incisie in de rug en het inbrengen van een kleine camera en instrumenten om de niersteen te verwijderen.

Als u hevige pijn, misselijkheid, braken of koorts ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen, aangezien dit tekenen kunnen zijn van een ernstiger medische aandoening.