Om nierstenen te verzachten , Joseph Marion , auteur van " Anti - Aging Manual : The Encyclopedia of Natural Health , " adviseert vasten op verse appelsap , het drinken van 8 tot 12 oz . per uur gedurende drie dagen . Op de vierde dag , drink 3-4 oz . olijfolie of vers citroensap om stenen te verdrijven uit de nieren .
Calcium oxalaatstenen
Er wordt geschat dat ongeveer 80 procent van alle nierstenen zijn calcium stenen. Om calciumstenen controle , de pH van het lichaam nodig worden verhoogd . Vermijd suiker en voedingsmiddelen rijk aan oxaalzuur , zoals eieren , vis, vlees , asperges , rabarber , selderij , druiven , peterselie , spinazie , kool en zuivelproducten.
Urinezuurstenen
urinezuur stenen , het lichaam pH-waarde moet worden verlaagd. Urinezuurstenen kan meestal worden verzacht door het drinken van het sap van een of twee citroenen per dag . Vermijd purine - rijke voedingsmiddelen , zoals gist en vis (vooral sardines , ansjovis , haring , schelpdieren en makreel ) .
Cystine en struvietsteen
voor Mijn cystine stenen, alkaliseren van de urine met asperges sap en supplementen met het aminozuur L - cystine te voorkomen . Voor struviet stenen, die zijn samengesteld uit magnesium- ammonium- fosfaat, moet u de urine te verzuren met ongezoete cranberry sap en vermijd methionine - rijke voedingsmiddelen , zoals zuivel , vlees , soja, lima bonen , tarwe , paddestoelen , vis en noten .
Pomroy 's Recept
TW Pomroy 's tea recept voor nierstenen wordt doordrenkt gedurende vier uur en omvat 2 oz . elk van pod milkweed en watermeloen zaad en een half oz . elk van venkelzaad en buchu blad. Drink een wijnglas van thee vier keer per dag , met de laatste voor het slapengaan .
Handige Voedingsstoffen
Volgens Penny C. Royal , auteur van best-selling " Herbally Yours , " vitamine A , B complex ( extra choline en B5 pantotheenzuur ) , C , E , F ( essentiële vetzuren ) en calcium en magnesium zijn belangrijk voor de gezondheid nieren . Inname tijm samen met deze voedingsstoffen kunnen helpen bij het oplossen van nierstenen .
Andere Kruiden
Volgens Phyllis Balch , auteur van " recept voor Herbal Healing , " het drinken van een liter heemstwortel thee helpt reinigen van de nieren en verdrijven nierstenen . Balch adviseert ook het drinken van een kwart kopje aloë vera sap per dag ( slechts twee weken per keer) om de snelheid van steenvorming te vertragen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win