Nierstenen zijn samengesteld uit de afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft , maar dat de nieren niet te elimineren in de urine . Dit gebeurt meestal wanneer er ofwel te veel afval of niet voldoende vocht volledig spoelen van de gifstoffen . Dit afval geleidelijk stapelt zich op en vormt een " steen. " Sommige stenen zijn zo klein als korrels van zand of grind , maar ondraaglijke pijn veroorzaken wanneer de nieren poging om ze te elimineren . Veranderingen in het dieet --- inclusief de inname van bepaalde voedingsmiddelen en dranken --- worden aanbevolen om te helpen nierstenen te elimineren. Waarom Veranderingen in het dieet Werk

Volgens dr. Stanley Goldfarb van de Universiteit van Pennsylvania School of Medicine , kunnen eenvoudige veranderingen in uw dieet meer dan de helft van alle niersteen recidieven te elimineren . In het algemeen , bij de planning van wijzigingen in uw dieet te maken , houden vijf factoren in het achterhoofd ; . Natrium , eiwitten, oxalaat , calcium , en vloeistoffen

Water is misschien wel de single- beste dieet steun voor nierstenen . Drink een groot glas elk ander uur over de eerste periode van 24 uur , daarna , blijven spoelen uw systeem door het regelmatig drinken van water . Gebruik gedestilleerd water of bronwater als gedistilleerd is niet beschikbaar. Kraanwater wordt afgeraden omdat dit meer kwaad dan goed kunnen veroorzaken , zoals het fluoride , dat is niet alleen schadelijk voor de algemene gezondheid , maar ook verhoogt uw kansen van nier - steenvorming bevat .
Cranberrysap

Cranberry sap heeft een oude reputatie voor het helpen controle nierstenen , hoewel er argumenten zijn geweest in de afgelopen jaren met betrekking tot de doeltreffendheid ervan. Aanvankelijk was het voordelig voor haar diuretische eigenschappen en zijn vermogen om de infecties die struviet stenen veroorzaken , die ongeveer 15 procent van nierstenen te bestrijden beschouwd . Echter, het idee later bleek dat cranberry sap moet worden vermeden vanwege de oxalaatinhoud . Veel mensen geloven nu dat oxalaatinhoud het sap is geen toename van de hoeveelheid oxalaat in nierstenen , en dat cranberry sap kan nuttig zijn bij het oplossen van de stenen.
Azijn

azijn wordt ook beschouwd als uitstekend voor het voorkomen en genezen van nierstenen , als de huidige in azijn helpen verzachten zuren en los de stenen. Gedistilleerde azijn en commerciële kwaliteit azijn vaak gevonden in de winkels worden niet aanbevolen . Gebruik in plaats daarvan cider azijn van de speciale soort , en kijk voor cider azijn die in verkoolde eiken vaten heeft gerijpt . Neem 1 el . voor elke maaltijd met citroensap , honing en water of in een salade dressing .
Kidney Beans

Verrassend , bruine bonen behoren tot de beste remedies voor de behandeling van alle nieraandoeningen , vooral nierstenen . Ontdek heerlijke bruine bonen en verwijder de bonen uit de peulen , dan snijd de peulen. Kook 60g van de peulen in 4 liter water voor ongeveer zes uur . Zeef de vloeistof door een neteldoek en koel het voor acht uur . Zeef de geroerde vloeistof weer door de mousseline . Drink een glas van deze vloeistof om de twee uur voor de eerste 24 uur , daarna , drink het meerdere keren per week . De vloeistof verliest de therapeutische werking na 24 uur , dus je moet om verse batches maken .