Naarmate we ouder worden, treden er verschillende veranderingen op in de nieren en de blaas, wat vaak leidt tot een achteruitgang in hun functie. Hier zijn enkele belangrijke wijzigingen:

Nieren:

1. Verlaagd aantal nefronen :Het aantal nefronen, de functionele eenheden van de nieren, neemt geleidelijk af met de leeftijd. Deze vermindering leidt tot een afname van het vermogen van de nieren om afvalproducten te filteren en de vochtbalans in stand te houden.

2. Verminderde bloedstroom :De bloedtoevoer naar de nieren neemt af naarmate we ouder worden, wat invloed heeft op het vermogen van de nieren om zuurstof en voedingsstoffen te ontvangen. Dit kan hun functie verder aantasten.

3. Langzamere GFR :De glomerulaire filtratiesnelheid (GFR), een maatstaf voor de filtercapaciteit van de nieren, neemt af met de leeftijd. Dit betekent dat het langer duurt voordat de nieren afvalproducten uit het bloed verwijderen.

4. Veranderde hormoonproductie :De nieren produceren verschillende hormonen, zoals erytropoëtine (stimuleert de productie van rode bloedcellen) en renine (betrokken bij de bloeddrukregulatie). Veroudering kan de productie van deze hormonen beïnvloeden, wat tot mogelijke complicaties kan leiden.

5. Verhoogd risico op nierziekten :Oudere mensen hebben een groter risico op het ontwikkelen van chronische nierziekten (CKD), zoals chronisch nierfalen en nierstenen.

Blaas:

1. Verminderde blaascapaciteit :Het vermogen van de blaas om urine op te slaan kan met de leeftijd afnemen. Dit kan leiden tot vaker plassen en een verhoogd risico op urine-incontinentie.

2. Zwakkere blaasspieren :De spieren van de blaas en de sluitspieren (kleppen die de urinestroom regelen) hebben de neiging te verzwakken met de leeftijd, waardoor het moeilijker wordt om de blaas volledig te legen en de continentie te behouden.

3. Toegenomen resturine :Naarmate de blaasspieren verzwakken, kan er na het plassen wat urine in de blaas achterblijven, waardoor het risico op urineweginfecties (UTI's) toeneemt.

4. Prostaatproblemen bij mannen :Bij oudere mannen kan een prostaatvergroting (goedaardige prostaathyperplasie) de urinestroom belemmeren, wat leidt tot problemen bij het plassen en andere symptomen.

5. Overactieve blaas :Sommige oudere volwassenen kunnen last krijgen van het overactieve blaassyndroom, gekenmerkt door frequent urineren, urgentie en incontinentie.

Het is belangrijk dat oudere mensen gehydrateerd blijven, goede blaasgewoonten aanleren (zoals regelmatig naar het toilet gaan), een gezonde levensstijl handhaven en medische hulp inroepen bij eventuele veranderingen in de nier- of blaasfunctie. Regelmatige controles, waaronder urineanalyse en bloedonderzoek, kunnen helpen leeftijdsgerelateerde nier- en blaasproblemen effectief op te sporen en te behandelen.