Colitisvriendelijke voedingsmiddelen

* Fruit en groenten:

- Appels

- Bananen

- Bosbessen

- Wortelen

- Selderij

- Komkommers

- Druiven

- Sinaasappelen

- Peren

- Ananas

- Tomaten

* Granen:

- Bruine rijst

- Quinoa

- Havermout

- Volkorenbrood

- Volkorenpasta

* Eiwit:

- Magere kip

- Vis

- Tofu

- Bonen

- Linzen

* Gezonde vetten:

- Olijfolie

- Avocado

- Noten

- Zaden

* Probiotica:

- Yoghurt

- Kefir

- Kombucha

- Zuurkool

- Tempeh

* Te vermijden voedingsmiddelen:

- Rood vlees

- Verwerkt vlees

- Zuivelproducten (voor sommige mensen)

- Pittig eten

- Vetrijk voedsel

- Suikerhoudende voedingsmiddelen