Fecale incontinentie is het gebrek aan controle over je darmen . Je mag niet in staat zijn om de stoelgang te houden, of ontlasting kan lekken uit uw rectum , soms bij het passeren van gas. Er zijn verschillende voedingsmiddelen te vermijden als u lijdt aan fecale incontinentie , waaronder op basis van cafeïne dranken , gerookt vlees en zuivelproducten. Achtergrond

Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse , meer dan 5,5 miljoen Amerikanen lijden aan fecale incontinentie . De aandoening treft zowel kinderen als volwassenen, maar komt vaker voor bij vrouwen en oudere volwassenen . Fecale incontinentie wordt veroorzaakt door verschillende factoren , zoals constipatie , beschadiging van de anale sfincter spieren , schade aan de zenuwen van de anale sfincter spieren of het rectum , bekkenbodem dysfunctie , verlies aan opslagcapaciteit in het rectum en zelfs diarree .


cafeïne - gebaseerde dranken en voedingsmiddelen

Een groep van voedingsmiddelen en dranken te vermijden als u last heeft van fecale incontinentie is iets met cafeïne , zoals koffie, thee , frisdranken en chocolade. Deze voedingsmiddelen en dranken ontspannen de interne anale sluitspier spieren en veroorzaken darm lekkage en loslaten.
Genezen , gerookte vleeswaren en vette voedingsmiddelen

Genezen en gerookte vleeswaren , zoals worst , ham en kalkoen , zijn een andere groep van voedingsmiddelen te vermijden als u last heeft van fecale incontinentie . Vet en vette voedingsmiddelen gekookt in elk type olie moet worden vermeden . Deze voedingsmiddelen zijn niet alleen moeilijk voor het lichaam te verteren , ze verergeren uw endeldarm en zorgen dat uw fecale incontinentie verergeren .
Spicy Foods

kruidig ​​voedsel wakkeren de anale sluitspieren en het rectum . Iets pittig moet worden vermeden indien u last heeft van fecale incontinentie .
Alcoholische Dranken en Zuivelproducten

Alcoholhoudende dranken ontspannen ook de interne anale sluitspier spieren en veroorzaken darm lekkage en loslaten . Zuivelproducten zoals melk , kaas en ijs zijn ook te worden vermeden als u last heeft van fecale incontinentie .
Groenten en Zoetstoffen

Groenten en zoetstoffen zal ook invloed hebben op uw fecale incontinentie toestand en moet worden vermeden . Appels , bananen , perziken , peren en ander fruit alle verergeren de endeldarm . Zoetstoffen zoals sorbitol , xylitol , mannitol en fructose gevonden in light-frisdranken , kauwgom, snoep en vruchtensappen verhogen ook darm lekkage en release. Ook suikervrije snoep en tandvlees bevatten zoetstoffen , dus voorkomen dat deze snacks ook.