Als je worstelt met de ziekte van Crohn en je je te beschaamd voelt om met je ouders te praten, zijn er een paar dingen die je kunt doen om steun te zoeken en de hulp te krijgen die je nodig hebt:

1. Neem contact op met een volwassene die u vertrouwt. Dit kan een leraar, een vertrouwenspersoon, een schoolverpleegkundige of een andere volwassene zijn die u vertrouwt en waar u zich prettig bij voelt om mee te praten. Zij kunnen je helpen de ondersteuning te vinden die je nodig hebt en kunnen eventueel namens jou met je ouders praten.

2. Schrijf een brief of e-mail naar je ouders. Als u het moeilijk vindt om persoonlijk over uw toestand te praten, overweeg dan om hen een brief of e-mail te schrijven. Dit kan u de tijd geven om uzelf duidelijk en bedachtzaam uit te drukken.

3. Vind online ondersteuning. Er zijn veel online bronnen en steungroepen beschikbaar voor mensen met de ziekte van Crohn en hun families. Dit kan een nuttige manier zijn om in contact te komen met anderen die begrijpen wat u doormaakt en om informatie en advies te krijgen.

4. Onthoud dat je niet alleen bent. De ziekte van Crohn is een veel voorkomende aandoening en er zijn veel mensen die u kunnen helpen deze te behandelen. Aarzel niet om ondersteuning te vragen wanneer u die nodig heeft.

Hier zijn enkele aanvullende tips om met je ouders over de ziekte van Crohn te praten:

* Begin met het uiten van je gevoelens. Laat je ouders weten dat je bang bent, je schaamt of je zorgen maakt over je gezondheid.

* Wees eerlijk over uw symptomen. Vertel je ouders precies welke symptomen je ervaart, inclusief eventuele pijn, vermoeidheid of spijsverteringsproblemen.

* Wees voorbereid op het beantwoorden van vragen. Je ouders hebben misschien vragen over de ziekte van Crohn en hoe deze je leven zal beïnvloeden. Wees bereid om hun vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.

* Verzeker je ouders ervan dat je toegewijd bent aan het beheren van je gezondheid. Laat hen weten dat u uw medicijnen gebruikt, de instructies van uw arts opvolgt en gezonde levensstijlkeuzes maakt.

Vergeet niet dat je ouders van je houden en het beste voor je willen. Het kan zijn dat ze zich zorgen om je maken en je op alle mogelijke manieren willen helpen. Door met hen over de ziekte van Crohn te praten, kunt u de ondersteuning krijgen die u nodig heeft om met uw aandoening om te gaan en een volwaardig en gezond leven te leiden.