ziekte van Crohn is een chronische , ongeneeslijke darmontsteking , gekenmerkt door symptomen zoals buikkrampen en pijn , diarree , rectaal bloeden , gewichtsverlies en vermoeidheid . Ernstige langdurige gevallen kan leiden tot letsel darm , zweren , verstopping en andere complicaties . Voor mensen met de ziekte van Crohn , flare - ups zijn vaak onvoorspelbaar en variëren van zeer mild en kort van langdurige , pijnlijke exacerbaties waarin lijders werk of ervaring andere storingen kunnen missen . Deze Crohn exacerbaties uiteindelijk verdwijnen , maar het is belangrijk om te proberen om zo comfortabel mogelijk te maken tijdens flare-ups . Instructies
1

Neem uw ​​reguliere medicijnen zoals voorgeschreven , zelfs als je flare - up afneemt. Dit zal het risico van Crohn exacerbaties te verminderen in de toekomst . Kopen van 2

Drink veel niet- cafeïnehoudende vloeistoffen --- 8 tot 10 glazen per dag --- als flare - ups kan leiden tot uitdroging . Beperk het gebruik van kunstmatige zoetstoffen bevatten sorbitol , die de symptomen kunnen verergeren .

Eet
3 meer calorieën tijdens exacerbaties dan u gewend bent. Dit zal helpen tegengaan voedingstekorten veroorzaakt diarree en slechte eetlust .

Split Goedkope 4 tot grote maaltijden in meer , kleinere maaltijden gespreid over de dag om de druk af te leiden van je spijsverteringskanaal .

5

Verwerk eiwitrijk voedsel , zoals vlees , vis en eieren , in uw dieet en neem vitaminesupplementen om voedingsstoffen verloren gaan als gevolg van de flare -up te vervangen .
6

Verminder uw inname van vezels door te bezuinigen op volle granen , bonen , vezelige groenten en fruit.
7

Limit of binnen drie uur na het slapengaan afgesneden voedselconsumptie .