ziekte van Crohn is een intestinale inflammatoire ziekte die moet worden gecontroleerd en zeer zorgvuldig gecontroleerd . Medicatie en andere wetenschappelijke behandelingen zijn niet de beste optie voor de patiënt elke Crohn , dus natuurlijke behandelingen kan gunstig zijn voor sommigen . Er zijn veel verschillende facetten van je leven , niettemin, dat nodig hebben om de symptomen van uw Crohn onder controle te evalueren . Instructies
Het plan
1

Evalueer uw dieet . Elimineer voedingsmiddelen die moeilijk te verteren , zoals noten, volle granen , rauwe groenten en fruit , en voedingsmiddelen met een hoog vet en suiker zijn . Kopen van 2

Verminder de stress in je leven . Het is aangetoond dat verhoogde stress kan leiden tot symptomen van Crohn en brengen op een aanval . Probeer verschillende manieren om stress te verminderen , zoals massage therapie , yoga of tai chi .

Knip gewoonten die je gezondheid in gevaar kan brengen 3 . Alcohol , sigaretten en junk food zijn obstakels voor het verbeteren van uw gezondheid en het verminderen van de symptomen van Crohn .
4

Drink veel van vloeistoffen. Water is de beste drank je kunt drinken om te helpen verlichten de symptomen van Crohn. Vloeistoffen helpen met hydratatie en verbeteren ontlasting beweeglijkheid die cruciaal is voor de patiënt een van Crohn.

Verblijf 5 actief. Het ergste wat je kunt doen tijdens een Crohn flare - up is immobiel te zijn . Zelfs een beetje activiteit per dag zal de ziekte bestrijden van Crohn te helpen.