Verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat iemand vatbaarder wordt voor ziekten. Deze omvatten:

- Leeftijd: Baby's, jonge kinderen en oudere volwassenen hebben doorgaans een zwakker immuunsysteem, waardoor ze vatbaarder worden voor infecties.

- Genetica: Bepaalde genetische aandoeningen kunnen een persoon kwetsbaarder maken voor specifieke ziekten.

- Onderliggende medische aandoeningen: Mensen met chronische gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, kanker of diabetes hebben mogelijk een verzwakt immuunsysteem, waardoor het risico op infectie toeneemt.

- Slechte voeding: Een dieet waarin essentiële vitamines en mineralen ontbreken, kan de werking van het immuunsysteem aantasten, waardoor het voor het lichaam moeilijker wordt om infecties te bestrijden.

- Gebrek aan slaap: Voldoende slaap is cruciaal voor het behoud van een sterk immuunsysteem. Langdurig slaapgebrek kan de immuunfunctie onderdrukken en de vatbaarheid voor ziekten vergroten.

- Spanning: Chronische stress kan het normale functioneren van het lichaam, inclusief het immuunsysteem, verstoren, waardoor iemand vatbaarder wordt voor ziekten.

- Slechte hygiënepraktijken: Het verwaarlozen van persoonlijke hygiëne, zoals het niet vaak wassen van de handen, kan de blootstelling aan ziektekiemen vergroten en het risico op infectie verhogen.

- Immunosuppressieve medicijnen: Bepaalde geneesmiddelen, zoals geneesmiddelen die worden gebruikt om auto-immuunziekten te behandelen of orgaanafstoting na transplantaties te voorkomen, kunnen het immuunsysteem onderdrukken, waardoor de kwetsbaarheid voor infecties toeneemt.

- Blootstelling aan gevaren voor het milieu: Langdurige blootstelling aan verontreinigende stoffen, gifstoffen of andere gevaarlijke stoffen kan het immuunsysteem verzwakken en het risico op ziekten vergroten.

- Gecompromitteerde huid- of slijmvliesbarrières: Huidbreuken of beschadigingen aan de slijmvliezen (bijvoorbeeld in de neus of het maag-darmkanaal) kunnen toegangspunten voor ziekteverwekkers creëren.

Door deze factoren aan te pakken en een gezonde levensstijl te handhaven, kunnen individuen hun vatbaarheid voor het oplopen van ziekten verminderen en hun algehele welzijn verbeteren.