regelmatig en correct Was uw handen . Als je een kraan en anti -bacteriële zeep handig , lopen het water tot het heet is . Maak je handen nat en breng zeep . Wrijf je handen en vingers naar elkaar voortdurend tot u "Happy Birthday" gezongen tweemaal . Afspoelen met warm water . Als je in een openbaar toilet , gebruik dan een papieren handdoek de kraan uit te zetten en naar de uitgang te openen.
Carry kruiden antibacteriële handzeep met u te allen tijde en gebruik het vaak. Herbal mixen niet de drogende eigenschappen bevatten die niet- kruiden degenen doen , zodat je handen niet uitdrogen . Wrijf dit op uw handen na elke ontmoeting met het publiek - ziekenhuis of verpleeghuis bezoeken , kerk , supermarkten - om verspreiding te voorkomen stafylokok bacteriën rond zoveel mogelijk
Kompressen
< . br >
kompressen werden vaak gebruikt voor de moderne geneeskunde vervangen gezond verstand. Een kompres bestaat uit twee lagen die een stof op het besmette gebied te houden . In dit geval kunt u de doek ( iets wat je kunt weggooien ) in zeer heet water terwijl je de helende ingrediënten voor te bereiden. Gebruik een handdoek of laken dat je kunt knippen of goedkope washandjes die je kunt weggooien - u zult deze behandeling doen drie keer per dag gedurende maximaal een week
Om de werkelijke genezing kompres , gebruik bereiden . gesneden teentjes verse knoflook , tea tree olie , of een 50/50 mix van appel cider azijn en honing te trekken uit en de bacteriën te doden . Houd vervolgens de uitgewrongen hete doek op de top van het . Re - nat en vervang de doek drie keer voor een totaal van 30 minuten , en herhaal dit proces drie keer per dag .
Genezing van de Inside
je lichaam vecht tegen een infectie en moet alle hulp kan krijgen van je. Zorg voor voldoende rust - kan je jezelf erg moe als uw lichaam gevechten en kunnen extra slaap nodig . Gehydrateerd te blijven . Eet voedzaam voedsel . Neem een multivitamine en een probioticum ( een die koeling nodig heeft ) om je immuunsysteem, dat is uw eerste verdediging tegen deze infectie helpen.
Houd het voor jezelf
Keep uw infectie aan jezelf. Blijf thuis van het werk en van openbare plaatsen , zoals de kerk . Wit te wassen je kleren , beddengoed en handdoeken in heet water met bleekmiddel en afwasmiddel . Deel geen persoonlijke spullen , zoals scheerapparaten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win