Het voorkomen van muggenbeten is de belangrijkste methode om malaria-infectie te voorkomen. Er kunnen verschillende maatregelen worden genomen om het risico te worden gebeten door geïnfecteerde muggen, waaronder:

1. Het gebruik van insectenwerende middelen: Breng een insectenwerend middel met DEET (N,N-diethyl-m-toluamide) of picaridine aan op de blootgestelde huid en kleding. Breng het afweermiddel opnieuw aan volgens de instructies op het productlabel, vooral na het zweten, zwemmen of afdrogen.

2. Het dragen van beschermende kleding: Draag shirts met lange mouwen, een lange broek en sokken, vooral tijdens de piekperiodes van de muggenactiviteit (meestal zonsondergang en zonsopgang). Lichtgekleurde kleding wordt aanbevolen, omdat deze de warmte beter reflecteert, waardoor u minder aantrekkelijk bent voor muggen.

3. Muggennetten installeren: Gebruik tijdens het slapen met insecticiden behandelde klamboes. Zorg ervoor dat de netten goed zijn ingestopt en dat er geen gaten of scheuren zijn. Slaap indien mogelijk in een kamer met airconditioning of horren voor de ramen en deuren.

4. Het elimineren van stilstaand water: Muggen broeden in stilstaand water. Maak regelmatig containers leeg die water bevatten, zoals bloempotten, emmers, banden en vogelbaden. Houd de dakgoten schoon en vrij van vuil en zorg voor een goede afvoer rondom het huis.

5. Het gebruik van muggenspiralen of insectenwerende apparaten: Deze apparaten stoten insecticiden of afstotende chemicaliën uit die kunnen helpen muggen weg te houden. Volg de instructies van de fabrikant voor veilig en effectief gebruik.

6. Op de hoogte blijven van het malariarisico: Voordat u naar een malaria-endemisch gebied reist, dient u een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te raadplegen of een reisgezondheidskliniek te bezoeken om up-to-date informatie te verkrijgen over het risico op malaria op de bestemming en eventuele aanbevolen preventieve maatregelen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel preventieve maatregelen het risico op malaria-infectie aanzienlijk kunnen verminderen, er geen garantie is voor volledige bescherming. Reizigers naar malaria-endemische gebieden moeten ook overwegen om antimalariamedicijnen te nemen als aanvullende preventieve maatregel.