1. Rust :Voldoende rust is cruciaal om het lichaam te laten herstellen. Onthoud u van inspannende activiteiten en zorg ervoor dat u voldoende slaap krijgt om de genezing te bevorderen.
2. Hydratatie :Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven. Vloeistoffen helpen het slijm te verdunnen en verlichten het ongemak in de keel.
3. Pijnstillers :Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol), kunnen koorts, hoofdpijn en spierpijn helpen verlichten.
4. Keelverzachtend :Gorgelen met warm zout water of gebruik keelpastilles om keelpijn te verlichten. Vermijd mondwater op alcoholbasis, omdat deze de irritatie van de keel kunnen verergeren.
5. Vermijd contactsporten :Patiënten moeten contactsporten vermijden gedurende ten minste vier weken na het begin van de symptomen om miltruptuur te voorkomen, wat een zeldzame maar potentieel ernstige complicatie van mono is.
6. Ondersteunende zorg :In ernstige gevallen kan ziekenhuisopname noodzakelijk zijn om de symptomen of complicaties onder controle te houden.
Het is belangrijk op te merken dat antibiotica doorgaans niet effectief zijn tegen infectieuze mononucleosis, omdat deze wordt veroorzaakt door een virus en niet door bacteriën. Daarom wordt behandeling met antibiotica niet aanbevolen, tenzij zich een secundaire bacteriële infectie ontwikkelt.
Als uw symptomen ernstig zijn of niet binnen een paar weken verbeteren, of als u zich zorgen maakt, raadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor verdere evaluatie en behandeling.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win