Gist infecties komen vaker voor bij vrouwen en zich manifesteren als vaginale schimmelinfecties als gevolg van de schimmel Candida albicans , volgens de National Library of Medicine . Schimmelinfecties worden vaak behandeld met over -the - counter drugs of een recept op basis van de ernst van de infectie . Een natuurlijke benadering gebruikt om te helpen herstellen afweer van het lichaam is levende en actieve culturen . Functie

eten yoghurt met levende en actieve culturen helpt de hoeveelheid gist kolonies in de vagina te verminderen , volgens Dr Sears . Hij beveelt het eten van acht gram per dag tot een significante daling van de gist te zien . Het lichaam heeft natuurlijk goede bacteriën die helpt om de juiste balans op de huid , het voorkomen van gist van kolonisatie en de overname . Levende en actieve culturen helpen om de goede bacteriën te vullen , de versterking van het natuurlijke lichaam in balans .
Soorten

levende en actieve culturen komen van nature voor in de meeste yoghurt . Yoghurt wordt gemaakt van zuivel die is doordrenkt met levende bacteriën die groeit in de tijd en verdikt de melk . Levende en actieve culturen kan ook worden verkregen van een dagelijks supplement . De meeste dagelijkse actieve cultuur supplementen worden een keer meegenomen naar tweemaal daags op een gezond niveau van probiotica ( levende en actieve culturen ) te behouden .
Food and Beverage

Naast
yoghurt , levende en actieve culturen worden gevonden in een verscheidenheid van voedingsmiddelen en dranken, zoals gegiste melk , wat sappen en miso . Sommige kazen kunnen ook zijn gezonde bacteriën beschouwd als een probioticum .
Voordelen

De Mayo Clinic stelt dat levende en actieve culturen is aangetoond dat een persoon de algemene gezondheid te verbeteren door versterking van het immuunsysteem . Probiotica helpen om een ​​goede spijsvertering en dikke darm gezondheid te behouden . Een langzame of gecompromitteerd spijsverteringskanaal kan leiden tot gezondheidsproblemen complicaties als gevolg van opgesloten toxines.
Overwegingen

levende en actieve culturen zal niet genezen of effectief behandelen van schimmelinfecties . Als een infectie zich verspreidt of niet weggaat , moet een persoon te overleggen met een arts voor een juiste diagnose en behandeling . Levende en actieve culturen toegestaan ​​naast voorgeschreven en over-the - counter drugs . Ze kunnen ook gebruikt worden op een dagelijkse basis om te voorkomen dat een schimmelinfectie van terugkerende , volgens de National Library of Medicine . Een persoon kan niet overdosis probiotische supplementen , volgens de Mayo Clinic.