Hoesten is je lichaam de manier om je te vertellen dat u een infectie , irritatie of ontsteking van de bovenste luchtwegen ( de luchtwegen , de luchtpijp en longen) . Soms is het hoesten kan uit de hand lopen , zelfs na de infectie of een allergie heeft gezorgd is . Een kist hoest kan zeer hinderlijk en vermoeiend . Dit artikel zal u tonen hoe je kunt ontdoen van je hoest nature in een korte tijd . Instructies
1

Drink pepermunt thee . De stoffen in pepermunt thee onderdrukt de hoest reflex en verzacht de keel . Niet zoetstoffen zoals suiker en honing toe te voegen aan de thee , omdat het je keel kan verergeren en maken het nog erger .

Drink 2 gemberthee . De kruidige sterke stoffen in gember fungeren als een slijmoplossend , waardoor slijm uit . Gember thee is best onmiddellijk voor het naar bed gaan . Als je gemberthee niet kunt voorbereiden kunt u natuurlijk gember snoep , wat hetzelfde effect heeft eten.
3

Consumeren gladde iep schors tabletten tweemaal daags . Dit kruid lagen de keel , verzacht de jeuk en het voorkomen van uw slijmvliezen opdrogen . Neem de tablet bij het begin van hoest . De kruiden werken direct .
4

Neem wilde kers schors siroop . In tegenstelling tot over-the -counter siropen , deze siroop is allemaal natuurlijk . Het werkt door het forceren van slijm uit , zonder over het drogen van uw keel . U zult ook het gevoel een rustgevende koelte in je keel die zal duren voor een paar uur . U kunt deze siroop nemen als dat nodig is .
5

Neem Echinacea tabletten . Hoesten worden meestal vergezeld door enkele kleine of grote bacteriële infectie . Echinacea werkt als een natuurlijke antibacteriële en antivirale . Het stimuleert je immuunsysteem, onmiddellijk voorkomen van de verspreiding van micro-organismen . Neem twee tabletten in de ochtend .