Schakel over naar een meestal raw food dieet in de loop van de ziekte , om te helpen bij de opbouw van uw immuunsysteem . Ten minste 50 % van het voedsel dat je eet moet bestaan uit rauwe , onbewerkte plantaardige voedingsmiddelen. Eet veel vers fruit en groenten , bonen , zaden , volle granen en dergelijke. Totally vermijden witte bloem, suiker . gefrituurd voedsel, verwerkte voedingsmiddelen , frisdranken en koffie .
Try 2 spirulina , een blauwgroene algen door de oude Maya's ontdekt . Spirulina helpt bij het verbeteren van de immuniteit . Het is relatief veilig te nemen en is bevonden van geneesmiddelen interacties . Je moet echter spreken met uw arts voordat u spirulina , als u fenylketonurie hebt of zwanger bent of borstvoeding geeft .
Neem 3 goldenseal , omdat het helpt te bestrijden infectie. Goldenseal , die een bacteriedodende stof bekend berberine bevat , komt uit een harige steel plant die een lid van de boterbloem familie . U kunt goldenseal krijgen in capsule of thee vorm . Neem , zoals voorgeschreven door de individuele product je krijgt, maar het moet niet worden genomen voor meer dan een week . Er zijn mogelijke bijwerkingen , waaronder problemen met de spijsvertering , licht - gevoeligheid en irritatie van de huid . Moet je beginnen last heeft van deze bijwerkingen , stop dan met goldenseal . Je moet niet goldenseal nemen als u een hoge bloeddruk heeft of zwanger bent of borstvoeding geeft . Iedereen die voorgeschreven medicijnen moet praten met een arts voordat u goldenseal , om het gevaar van interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen .
4
Rest. Het is noodzakelijk om genoeg rust te helpen bij de wederopbouw je kracht wanneer u lijdt aan de ziekte van Pfeiffer . Het kan enkele weken duren voor u om te herstellen . U dient contact te beperken met anderen, zo veel als het is mogelijk om dit te doen, van het doorgeven van uw infectie te houden . Als je iemand aanwezig om u te helpen moet hebben, moeten ze niet vergeten om hun handen grondig te wassen en te allen tijde moet voorkomen dat je te kussen of het delen van persoonlijke items , zoals een tandenborstel en keukengerei.
5
Vecht infectie met olijfblad extract . Men gelooft antivirale en antioxiderende eigenschappen . Gebruiken zoals aangegeven door de individuele product dat u hebt gekozen . Er zijn geen bekende interacties met voorgeschreven medicijnen . Als u diabetes heeft , zwanger bent of borstvoeding geeft , moet u echter niet olijfbladextract duren voordat uw arts te raadplegen .
Take 6 mariadistel , die de lever beschermt ingrediënt bekend als silymarine bevat . Je kan het krijgen in het extract , capsule of thee vorm en moet het nemen , volgens de aanwijzingen van het individu te beschermen die u gebruikt . Als u allergisch bent voor planten die afkomstig zijn van de familie Asteraceae , met behulp van het kruid mariadistel af te raden is en je moet het niet nemen . Als u zwanger bent , borstvoeding, het nemen van voorgeschreven medicijnen of wordt behandeld voor een ernstige medische aandoening , moet u met uw arts voordat u mariadistel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win