Eet levend cultuur yoghurt , dat is een voedingsbron van lactobacillus acidophilus , een " goede bacteriën " dat leeft in het darmkanaal . Levende culturen organismen die helpen om gepasteuriseerde melk zetten in yoghurt , door het fermentatieproces . De Lactobacillus acidophilus in yoghurt helpt de overgroei van gist veroorzaakt door candida albicans schimmel te bestrijden . Symptomen manifesteren als voetschimmel , gist infecties, mentale fogginess , chronische vermoeidheid en andere symptoms.Candida albicans gedijt in een omgeving waar sprake is van veel vocht , zoals zwembaden en douche vloeren , het maken van uw voeten kwetsbaar voor voetschimmel . Vermijd gebakken goederen te maken met bakkersgist , want zij zullen bijdragen aan uw bloeiende candida , die uw aandoening kan verergeren . Je moet een kopje yoghurt dagelijks eten. Controleer het etiket om er zeker van het product dat u krijgt is " levende actieve culturen . " Het kopen van 2
Dab op tea tree olie . Het komt uit de Australische tea tree , bekend voor het hebben van een sterk aroma en dikke , kleverige bladeren die geneeskrachtige eigenschappen bieden als het wordt gemaakt in een " thee " , na het koken de bladeren . Tea tree olie is eeuwenlang gebruikt door de Aboriginals voor de genezing doeleinden . Want het is een krachtige fungicide en antiseptische , moet u deze gebruiken om het opruimen van uw voetschimmel , Breng het op volle sterkte twee keer per dag , tot je verbetering. Zorg ervoor dat het product dat u gebruikt is 100 % tea tree olie , om ervoor te zorgen dat u de hoogste potentie. Gebruik het alleen uitwendig .
3
Week je voeten in warm water en biologische appel cider azijn voor ongeveer 15 minuten per dag . Zorg ervoor dat u uw voeten goed drogen , zodat er geen vocht vasthouden aan je voeten .
4
Sip sommige pau d' arco thee . Pau d' arco , ook wel lapacho , komt uit de bast van een Braziliaanse boom bekend als de Tabebula avellanedae . Het helpt te bestrijden virussen , bacteriën en schimmelinfecties . U kunt dit in de vorm van theezakjes . Drink drie koppen per dag , gezoet met honing . In sommige individuen , kunnen pau d' arco flauwte, misselijkheid , braken of diarree veroorzaken . Als u op antistollingsmiddel of anti - bloedplaatjes medicatie , kan pau d' arco hun effect te verhogen en leiden tot interne bloeden .
5
Week je voeten in Epsom zouten voor een half uur per dag om te helpen opruimen uw probleem . Zet op een paar schone katoenen sokken wanneer je klaar voor bed en op de eerste plaats gehakte , rauwe knoflook in hen . Knoflook is een natuurlijk antibioticum en werkt om te helpen opruimen van schimmelinfecties.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win