Virale keelinfecties, algemeen bekend als keelpijn, worden meestal veroorzaakt door virussen zoals het verkoudheidsvirus, het influenzavirus of het adenovirus. Deze virussen kunnen worden verspreid via ademhalingsdruppeltjes wanneer een geïnfecteerde persoon hoest, niest of praat. Deze druppels kunnen in uw mond, neus of ogen terechtkomen en een infectie veroorzaken.

Hier zijn de gebruikelijke manieren waarop u virale keelinfecties kunt oplopen:

* Direct contact: U kunt een virale keelinfectie oplopen door in nauw contact te komen met iemand die al besmet is. Dit kan gebeuren door middel van activiteiten zoals kussen, eten of drinken delen, of in de nabijheid zijn van iemand die hoest of niest.

* Indirect contact: U kunt ook een virale keelinfectie oplopen door oppervlakken of voorwerpen aan te raken die besmet zijn met het virus en vervolgens uw gezicht aan te raken, vooral uw mond, neus of ogen.

* Transmissie via de lucht: Sommige virale keelinfecties kunnen ook over korte afstanden via de lucht worden verspreid. De kans hierop is groter in besloten ruimtes, zoals klaslokalen, kantoren of drukke openbare ruimtes.

Om uw risico op een virale keelinfectie te verminderen:

* Pas een goede handhygiëne toe: Was uw handen regelmatig met water en zeep, vooral na hoesten, niezen of het aanraken van oppervlakken in openbare ruimtes.

* Vermijd nauw contact met zieke personen: Als iemand die u kent ziek is, vermijd dan nauw contact met hem of haar om het risico op infectie te verminderen.

* Bedek je mond en neus als je hoest of niest: Als u hoest of niest, bedek dan uw mond en neus met een tissue of uw elleboog om de verspreiding van ademhalingsdruppels te voorkomen.

* Oppervlakken reinigen en desinfecteren: Reinig en desinfecteer regelmatig oppervlakken die vaak worden aangeraakt, zoals deurknoppen, werkbladen en sanitair.

* Laat je vaccineren: Sommige virale keelinfecties, zoals griep, kunnen worden voorkomen door zich te laten vaccineren. Zorg ervoor dat u uw jaarlijkse griepprik krijgt om het risico op griep te verkleinen.

Houd er rekening mee dat virale keelinfecties meestal vanzelf verdwijnen en doorgaans binnen enkele dagen tot een week verdwijnen. Als u echter aanhoudende keelpijn heeft of ernstige symptomen ervaart, is het belangrijk om naar een zorgverlener te gaan voor evaluatie en behandeling.