Malaria is een levensbedreigende ziekte die wordt veroorzaakt door parasieten die op mensen worden overgedragen via de beten van geïnfecteerde vrouwelijke Anopheles-muggen. Het is te voorkomen en te genezen. Hier zijn enkele manieren om de verspreiding van malaria te verminderen:

1. Gebruik met insecticiden behandelde klamboes:Slapen onder een met insecticiden behandeld klamboe is een van de meest effectieve manieren om malaria te voorkomen. Klamboes moeten minstens één keer per zes maanden worden behandeld met insecticiden en elke avond correct boven het bed worden gehangen.

2. Gebruik muggenspray:Breng insectenwerend middel aan op de blootgestelde huid als u buiten bent, vooral 's morgens vroeg en' s avonds wanneer de muggen het actiefst zijn. Kies een afweermiddel dat DEET, picaridine of citroen-eucalyptusolie bevat.

3. Draag kleding met lange mouwen:Het dragen van shirts en broeken met lange mouwen kan helpen de hoeveelheid blootgestelde huid die muggen kunnen bijten te verminderen.

4. Blijf binnen tijdens de piekuren van de muggen:Muggen zijn het meest actief bij zonsopgang en zonsondergang, dus probeer indien mogelijk binnen deze tijden binnen te blijven. Als u toch naar buiten moet, draag dan beschermende kleding en gebruik een muggenspray.

5. Gebruik muggendunks:Mosquito-dunks zijn larviciden die in stilstaand water kunnen worden geplaatst om muggenlarven te doden. Ze zijn verkrijgbaar bij de meeste bouwmarkten.

6. Ruim stilstaand water op:Muggen leggen hun eieren in stilstaand water, dus het is belangrijk om stilstaand water rond uw huis en tuin op te ruimen. Dit omvat zaken als vogelbaden, bloempotten en dakgoten.

7. Gebruik muggenvallen:Muggenvallen kunnen worden gebruikt om muggen te vangen en te doden. Ze zijn verkrijgbaar bij de meeste bouwmarkten.

8. Neem malariamedicijnen:Als u naar een gebied reist met een hoog malariarisico, kan uw arts malariamedicijnen voorschrijven. Dit medicijn kan helpen voorkomen dat malaria zich ontwikkelt als u wordt gebeten door een geïnfecteerde mug.

9. Laat je testen op malaria:Als je symptomen van malaria hebt, zoals koorts, koude rillingen en spierpijn, is het belangrijk om je zo snel mogelijk op malaria te laten testen. Vroegtijdige diagnose en behandeling van malaria kunnen ernstige complicaties en zelfs de dood helpen voorkomen.