Het Nationaal Instituut voor Allergie en Infectieziekten ( NIAID ) adviseert griep -patiënten om thuis te blijven , behalve voor medische behandeling . Griep behandeling omvat een paar eenvoudige stappen vanaf het moment dat de eerste symptomen van vermoeidheid , loopneus en keelpijn zijn ervaren . Sleep

Slaap is een sleutel tot herstel van de griep . Plaats kussens zodat de kop wordt verheven tot slijm niet leegloopt in de keel .
Fever

rillingen en koorts griep begeleiden , maar de NIAID zegt dat een koorts niet altijd aanwezig zijn met de griep . Koortsen kan worden verminderd door het nemen van aspirine , paracetamol of ibuprofen .
Slijm

Drinken duidelijk vloeistoffen , soepen en bouillons , en water helpen bij het verminderen van slijm . Vloeistoffen houden ook de keel vochtig zodat slijm drainage niet zal leiden tot hoesten . De Centers for Disease Control ( CDC ) adviseert het verwijderen van slijm met een zuig- lamp en het gebruik van een luchtbevochtiger .
Hoofdpijn

Neem paracetamol of ibuprofen om hoofdpijn pijn te verminderen . Aspirine kan bijdragen aan het syndroom van Reye bij kinderen , tieners en volwassenen . Een arts moet worden geraadpleegd als er extreme hoofd of gezicht pijn , aldus de CDC .
Antivirale

recept antivirale geneesmiddelen kunnen worden gegeven voor de behandeling van de griep . Tijdens wijdverspreide griep uitbraken waarbij hoge aantallen van de extreme jongeren en ouderen , artsen kunnen antivirale middelen te beperken tot hun beschikbaarheid te garanderen van deze risicogroepen .