Het sympathische zenuwstelsel (SZS)

Het sympathische zenuwstelsel (SNS) is een onderdeel van het autonome zenuwstelsel (ANS) dat verantwoordelijk is voor de ‘vecht- of vlucht’-reactie van het lichaam. Wanneer u verrast wordt, wordt uw SNS geactiveerd en gaat uw lichaam in een staat van hoge alertheid. Dit kan ervoor zorgen dat uw hartslag en ademhaling toenemen, uw bloeddruk stijgt en uw spieren gespannen raken. Het sociale zenuwstelsel helpt ook bij het vrijkomen van stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol, waardoor u alert en gefocust kunt blijven.