Geneesmiddelen zonder recept :

* Acetaminofen:Tylenol, Anacine, Panadol

* Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's):Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve, Naprosyn), Meloxicam (Mobic)

* Aspirine

* Andere pijnstillers:Celecoxib (Celebrex), Diclofenac (Voltaren), Ketorolac (Toradol)

Medicijnen op recept :

* Corticosteroïden:prednison, methylprednisolon, dexamethason

* Ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen (DMARD’s):Methotrexaat, Leflunomide (Arava), Hydroxychloroquine (Plaquenil), Sulfasalazine (Azulfidine)

* Biologische middelen:Rituximab (Rituxan), Infliximab (Remicade), Adalimumab (Humira), Certolizumab (Cimzia)

* Januskinase (JAK)-remmers:Tofacitinib (Xeljanz), Baricitinib (Olumiant), Upadacitinib (Rinvoq)

Natuurlijke remedies :

* Curcumine:een stof die voorkomt in kurkuma

* Boswellia:een kruid dat al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt om ontstekingen te behandelen

* Gember:een natuurlijke ontstekingsremmer die vers, gedroogd of in supplementvorm kan worden gebruikt

* Groene thee:Bevat antioxidanten die ontstekingen kunnen helpen verminderen

* Omega-3-vetzuren:Omega-3-vetzuren, gevonden in vis, noten en zaden, kunnen ontstekingen door het hele lichaam helpen verminderen

* Koude kompressen:Het aanbrengen van een koud kompres op een ontstoken gebied kan de zwelling en pijn helpen verminderen

* Warmtetherapie:het toepassen van warmte op een ontstoken gebied kan de bloedsomloop helpen verbeteren en pijn verminderen

Levensstijlveranderingen :

* Regelmatig bewegen:Lichaamsbeweging kan ontstekingen door het hele lichaam helpen verminderen

* Eet gezond:een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen kan ontstekingen helpen verminderen

* Zorg voor voldoende slaap:een gebrek aan slaap kan de ontsteking vergroten

* Beheers stress:Stress kan ontstekingen verhogen

* Vermijd roken:Roken kan de ontsteking vergroten

* Zorg voor een gezond gewicht:Obesitas kan ontstekingen vergroten