* Hydrocortisoncrème: Hydrocortison is een steroïde dat ontstekingen en jeuk kan helpen verminderen. Het is zonder recept verkrijgbaar in een concentratie van 1%.
* Calaminelotion: Calaminelotion is een mengsel van zinkoxide en calamine, beide natuurlijke ontstekingsremmers. Het kan de jeuk van zonnebrand helpen verzachten en verlichten.
* Havermoutbad: Havermout is een natuurlijke ontstekingsremmer die de jeuk van zonnebrand kan helpen verzachten en verlichten. Om een havermoutbad te maken, maalt u 1 kopje havermout tot een fijn poeder. Voeg het havermoutpoeder toe aan een warm bad en laat het 20 minuten weken.
* Toverhazelaar: Toverhazelaar is een natuurlijk samentrekkend middel dat kan helpen blaren uit te drogen en infectie te voorkomen. Het kan met een watje of doekje op de zonverbrande huid worden aangebracht.
Naast het gebruik van aftersunlotion kun je peeling ook helpen voorkomen door:
* Vermijd de zon tijdens de spitsuren (10.00-16.00 uur)
* Het dragen van beschermende kleding, zoals lange mouwen en broeken
* Gebruik een breedspectrumzonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger
* Breng elke 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan, of vaker als u zwemt of zweet
* Veel drinken om gehydrateerd te blijven
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win