Bij ernstige zonnebrand dient u medische hulp in te roepen. Als medische hulp niet onmiddellijk beschikbaar is, zijn hier enkele verzachtende crèmes en zalven die kunnen worden aangebracht om tijdelijke verlichting te bieden:

1. Aloë Vera-gel:Aloë vera heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Zoek naar een pure, 100% aloë vera-gel en breng deze voorzichtig aan op het verbrande gebied.

2. Hydrocortisoncrème:vrij verkrijgbare hydrocortisoncrèmes (meestal 1% of minder sterk) kunnen ontstekingen en jeuk veroorzaakt door zonnebrand helpen verminderen.

3. Calamine Lotion:Calaminelotion bevat ingrediënten zoals zinkoxide en calamine, die een verzachtend effect kunnen hebben en jeuk en ongemak kunnen verlichten.

4. Havermoutcrème:Havermout heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Zoek naar een crème of lotion op basis van havermout en breng deze aan op het getroffen gebied.

5. Toverhazelaarcrème:Toverhazelaar staat bekend om zijn adstringerende en verzachtende eigenschappen. Het aanbrengen van een toverhazelaarcrème kan tijdelijke verlichting bieden van symptomen van zonnebrand.

6. Cold Cream of Moisturizer:Het aanbrengen van een geurvrije koude crème of een zachte vochtinbrengende crème kan de huid helpen kalmeren en overmatige droogheid voorkomen.

7. Pijnstillers :U kunt vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken, zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB) of paracetamol (Tylenol) om pijn en ontstekingen te verlichten

Houd er rekening mee dat deze methoden alleen voor tijdelijke verlichting zijn. Ernstige zonnebrand vereist medische aandacht, vooral als er sprake is van blaarvorming, koorts of hevige pijn.