Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Huidaandoeningen

Wat zijn drie dingen die u kunt doen om uw huid te behouden?

Hydraten: Droogheid is een van de grootste vijanden van een gezonde huid, dus het gehydrateerd houden van je huid is van cruciaal belang. Gebruik een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype en breng deze gedurende de dag regelmatig aan, vooral na het wassen van uw handen of gezicht.

Beschermen: Bescherm uw huid tegen de schadelijke UV-stralen van de zon door elke dag zonnebrandcrème te gebruiken, zelfs op bewolkte dagen. Zoek naar een breedspectrumzonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger. Breng de zonnebrandcrème elke 2 uur opnieuw aan, of vaker als u zwemt of zweet.

Reinigen: Als u uw gezicht twee keer per dag wast met een zachte reiniger, kunt u vuil, olie en make-up verwijderen die uw poriën kunnen verstoppen en tot puistjes kunnen leiden. Zorg ervoor dat u lauw water gebruikt en vermijd hard schrobben, omdat dit uw huid kan beschadigen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win