? Aderen in het menselijk lichaam werken in een richting , terug bloed uit het lichaam naar het hart . Aders doen dit one-way transmissie met kleppen die voorkomen dat het bloed stroomt weg van het hart . Mislukking van die kleppen veroorzaakt bloed om terug te lekken. Als dat gebeurt met oppervlakkige , of dicht-bij - de - oppervlak , aders in de enkels , rood , paars of blauw spataderen verschijnen . Langdurig staan ​​

Volgens DukeHealth.org , een oorzaak van spataderen, of telangectasias , is lang staan ​​. Verzwakking van de oppervlakkige aderen in de enkels veroorzaakt bloed te bundelen , of een back-up . Over een periode die bloed lekt uit de aderen en presenteert zich met de patronen die spinnenwebben lijken . Aderen in de enkels hebben een lange weg te pompen bloed naar het hart . Staat voor een lange tijd plaatst druk op de aderen die uiteindelijk leidt tot problemen . Vermijd dit probleem door het nemen van pauzes en bewegen . Gebrek aan beweging is de echte oorzaak .
Genetica

Womenshealth.gov lijsten familiegeschiedenis als een oorzaak van de spataderen . Als je familieleden met ader problemen , bent u waarschijnlijk dezelfde problemen hebben . De genetische factor impliceert zwakke kleppen in de aders . Als uw kleppen zwak waren op het moment van je geboorte , zal de slijtage van het ouder worden een impact hebben. De meeste spataderen verschijnen als je ouder wordt , met vrouwen meer kans dan mannen om ze te ontwikkelen . Volgens DukeHealth.org , sommige schattingen stellen dat 50 procent van de volwassen vrouwtjes hebben spataderen .
Gewichtstoename

Of u het overgewicht of obesitas , die overtollige kilo zetten onnodige druk op de aderen naar het bloed terug naar het hart pompen . Eventuele extra stam kan invloed hebben op de kleppen , waardoor storing die leidt tot aderen spin . Gewichtstoename kunnen het gevolg zijn van of leiden tot een inactieve levensstijl, die het probleem alleen maar erger maakt . Oefening om je aderen gezond te houden en af te wenden van de effecten van veroudering en genetica. In de meeste gevallen , spataderen zijn een cosmetische en geen medisch probleem, maar af en toe , zullen ze pijnlijk zijn.
Zitten met gekruiste benen

ander voorbeeld waar een gebrek aan beweging kan leiden tot spataderen in de enkels is de praktijk van het zitten met je benen gekruist . Het probleem is vergelijkbaar met langdurig staan ​​. Vermijd dit probleem door niet uw benen , of als u dat moet doen , slechts voor een korte periode van tijd.