De kortetermijneffecten van stress op de huid kunnen zijn:

1. Droogte en uitdroging: Stress kan de productie van natuurlijke oliën door de huid verminderen, wat kan leiden tot uitdroging en uitdroging. Hierdoor kan de huid er dof en schilferig uitzien en kunnen ook andere huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis verergeren.

2. Verhoogde gevoeligheid: Stress kan de huid ook gevoeliger en reactiever maken, waardoor deze sterker reageert op dingen die normaal geen probleem zouden zijn, zoals bepaalde huidverzorgingsproducten of ingrediënten. Dit kan leiden tot roodheid, irritatie en ontsteking.

3. Acne en andere oneffenheden: Stress kan ook leiden tot de ontwikkeling van acne, huiduitslag en andere oneffenheden. Dit komt omdat stress de productie van bepaalde hormonen, zoals cortisol, kan verhogen, wat de overproductie van talg kan veroorzaken, wat kan leiden tot verstopte poriën en puistjes.

4. Donkere kringen en wallen onder de ogen: Stress kan ervoor zorgen dat de bloedvaten rond de ogen verwijden, waardoor ze beter zichtbaar worden en donkere kringen ontstaan. Het kan ook leiden tot vochtretentie, wat wallen onder de ogen kan veroorzaken.

5. Opflakkeringen van eczeem en psoriasis: Stress kan ook bestaande huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis verergeren, waardoor ontstekingen, roodheid en jeuk toenemen.

Hoewel deze kortetermijneffecten van stress op de huid hinderlijk kunnen zijn, verdwijnen ze meestal vanzelf zodra de stress is verminderd. Als de stress echter chronisch of ernstig is, kan deze ook bijdragen aan huidproblemen op de langere termijn, zoals vroegtijdige veroudering, fijne lijntjes, rimpels en huidverslapping.