Psoriasis is een veel voorkomende huidaandoening die rode, schilferige plekken op de huid veroorzaakt. Het kan elk deel van het lichaam aantasten, maar komt het meest voor op de ellebogen, knieën, hoofdhuid en onderrug. Hoewel psoriasis niet besmettelijk is, kan het ongemakkelijk en gênant zijn. Er zijn veel verschillende behandelingen beschikbaar voor psoriasis, dus als u denkt dat u psoriasis heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan, een diagnose te stellen en een behandeling te starten.

Er zijn een aantal dingen die opflakkeringen van psoriasis kunnen veroorzaken, waaronder:

* Stress

* Schade aan de huid

* Bepaalde medicijnen

* Infecties

*Alcoholconsumptie

* Roken

Het vermijden van deze triggers kan de frequentie en ernst van opflakkeringen van psoriasis helpen verminderen.

Naast het vermijden van triggers, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om psoriasis te behandelen, waaronder:

* Het toepassen van vrij verkrijgbare medicijnen of op recept verkrijgbare medicijnen

* Het nemen van orale medicijnen

* Lichttherapie ondergaan

* Alternatieve therapieën proberen

De beste behandeling voor psoriasis verschilt van persoon tot persoon, dus het is belangrijk om met uw arts samen te werken om de behandeling te vinden die voor u het beste werkt.

Als u psoriasis heeft, is het belangrijk om geduldig en volhardend te zijn met uw behandeling. Psoriasis kan een levenslange aandoening zijn, maar met de juiste behandeling kunt u uw symptomen onder controle houden en een volwaardig en actief leven leiden.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen bij huidproblemen zoals psoriasis:

* Krab niet op je huid. Krabben kan uw huid irriteren en psoriasis verergeren.

* Houd je huid vochtig. Gebruik meerdere keren per dag een vochtinbrengende crème om uw huid gehydrateerd te houden.

* Vermijd agressieve zepen en chemicaliën. Gebruik milde, geurvrije zeep en reinigingsmiddelen om irritatie van uw huid te voorkomen.

* Bescherm je huid tegen de zon. Draag zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger als u buiten bent.

* Gezond eten. Het eten van een gezond dieet kan uw algehele gezondheid en welzijn helpen verbeteren, wat ook kan helpen uw psoriasis te verbeteren.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging kan helpen stress te verminderen en uw algehele gezondheid te verbeteren, wat ook kan helpen uw psoriasis te verbeteren.

* Beheers uw stress. Stress kan opflakkeringen van psoriasis veroorzaken, dus het is belangrijk om gezonde manieren te vinden om met uw stress om te gaan.

Als u psoriasis heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan, een diagnose te stellen en een behandeling te starten. Er zijn een aantal verschillende behandelingen beschikbaar voor psoriasis, dus er is hoop voor het beheersen van uw aandoening en het leiden van een vol en actief leven.