1. Wijde, vochtafvoerende kleding. Draag lichtgewicht, ademende stoffen zoals katoen of linnen. Vermijd nauwsluitende kleding, die de warmte kan vasthouden en de zonnebrand kan verergeren.
2. Ademende, zachte stoffen. Vermijd het dragen van ruwe of krassende stoffen, zoals wol, tegen de zonverbrande huid.
3. Overhemden en broeken met lange mouwen. Het bedekken van het door de zon verbrande gebied kan het beschermen tegen verdere blootstelling aan de zon.
4. Hoeden en zonnebrillen. Bescherm uw gezicht, inclusief de oren en neus, met een hoed met brede rand.
5. Natuurlijke, chemicaliënvrije producten. Vermijd het gebruik van agressieve zepen of zalven op een door de zon verbrande huid. Natuurlijke remedies zoals aloë vera-gel, havermoutbaden en koele kompressen kunnen verlichting bieden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win