? Cellulitis is een onaangename klonterigheid van de huid die vaak verschijnt op de dijen , billen en magen van vrouwen (en , minder vaak , mannen ) . Veroorzaakt door vet te duwen door de laag van bindweefsel onder de huid , cellulitis is niet noodzakelijk een gevolg van je dik zijn . Zowel dunne en zware mensen kunnen krijgen cellulitis . Cellulitis heeft een breed scala van oorzakelijke factoren , met inbegrip van slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging , uitdroging en huidtype . Oefening

De meest effectieve middel ter bestrijding van cellulitis is een goede oefening plan. Omdat cellulitis is een gevolg van onderhuids vet te duwen tegen de huid , waardoor deze vetophopingen is de zekerste manier van het wegwerken van cellulitis . Toning oefeningen , zoals squats en lunges , kan helpen bij een soepele cellulitis hobbels. All -over - vet te verminderen cardio-oefening , zoals hardlopen en fietsen, kan ook bijdragen tot het verminderen van de vetreserves onder je huid om de kuiltjes uiterlijk van cellulitis te elimineren .
Dieet

Net als oefening cellulitis te elimineren door het verminderen van vetreserves , zo kan een gewicht-verlies dieet . Een gezond dieet , met veel fruit en groenten , vezels en goede hydratatie gewoonten , is een van de meest effectieve manieren om zich te ontdoen van cellulitis . Hoewel het niet een snelle oplossing, een gezonde , evenwichtige voeding is de meest effectieve oplossing voor de lange termijn voor cellulitis .
Skin Behandelingen

cellulitis crèmes zijn op grote schaal beschikbaar en aanspraak op de bulten glad en stoten karakteristiek van cellulitis . Velen hebben als actief bestanddeel het voorgeschreven medicijn aminophylline , een astma- behandeling , beweerd dat vet duwen door de huid bindweefsel ontbinden . Dit kan schadelijk zijn , omdat ze smal bloedvaten , en veel mensen zijn ook allergisch voor het geneesmiddel.

Andere cellulitis crèmes bevatten cafeïne , die werkt door plumping de huid , het verminderen van de knobbels van cellulitis .
< p> crèmes worden verondersteld gunstig op korte termijn te worden als de huid wordt gladgestreken door diep te masseren cellulitis crèmes in de huid , het afbreken van het vet en het verminderen van hun bobbelige uiterlijk.
Liposuctie

Liposuctie is een mogelijke behandeling voor cellulitis die daadwerkelijk kan leiden tot het maken van het probleem erger . Terwijl cellulitis wordt veroorzaakt door het vet direct onder de huid bindweefsel drukken via de honingraat - structuur is liposuctie bedoeld om diepe laag vet uit het lichaam te verwijderen . Om deze reden is het niet aanbevolen als een cellulitis behandeling door de American Medical Association, die waarschuwt dat liposuctie kan het probleem erger worden het creëren van extra depressies in de huid , waardoor de verschijning van klonterigheid .