Droge huid aan de onderkant van de voeten , wat resulteert in gebarsten hielen , is een veelvoorkomend probleem . De aandoening is meestal niet ernstig, maar kan ongemakkelijk en lelijk , vooral voor vrouwen die schoenen die de hielen bloot dragen. Oorzaken van droge, gebarsten voeten variëren van eczeem aan het dragen backless schoenen , en rechtsmiddelen zijn afhankelijk van de oorzaak . Indien onbehandeld of onjuist behandeld , kan de aandoening ernstige vormen aannemen en medische zorg nodig . Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken van een droge gebarsten hielen . Ziekten en aandoeningen zoals diabetes, schildklier aandoeningen , eczeem , psoriasis en voetschimmel al kan deze aandoening veroorzaken . Andere oorzaken zijn vitaminegebrek , slecht passende schoenen , onhygiënische omstandigheden en leeftijd . Als mensen ouder worden , verliest de huid elasticiteit en vocht . Voortdurende blootstelling aan water of vochtige omstandigheden kunnen beroven de voeten van vocht door het afbreken van de natuurlijke huid barrières en kan leiden tot droge huid. Er zijn ook mensen die van nature gevoelig voor droge huid .
Self - behandelingen

Dagelijkse reiniging en hydraterende van de voeten is een van de beste manieren om het probleem te bestrijden . Andere remedies omvatten het toevoegen van olie in uw bad of het aanbrengen van een dikke laag plantaardig bakvet aan de voeten en afdekken met sokken. Vermijd rayon en nylon sokken omdat ze verergeren het probleem . Weken de voeten in een mengsel van half lauw water en half olie of Epsom zouten voor het slapen gaan kan helpen, volg de aanwijzingen op de verpakking voor Epsom zouten. Gebruik puimsteen om het gebied te exfoliëren .
Preventie

Om te voorkomen dat gebarsten hielen , houd de voeten schoon , moisturizer van toepassing na een douche of bad , scrubben het gebied en vermijd blote voeten . Het vermijden van bloot voeten langdurig vochtige omstandigheden . Weken uw voeten in warm water een keer per week zal helpen bij het ​​verbeteren van de bloedtoevoer naar het gebied. Zorg ervoor dat uw schoenen goed passen . Sandalen en backless schoenen verhogen de kans op droge gebarsten hielen omdat ze overmatige wrijving en druk op de hiel pad .
Voorzorgsmaatregelen

nooit weggesneden dikke droge huid met een scheermesje of een andere snij-instrument . Het snijden van de huid leidt tot infecties als pijn en irritatie . Als de scheuren te verdiepen en bloeden , raadpleeg dan een huisarts of een dermatoloog . Zodra de hielen worden gevoelig voor diepe scheuren , huismiddeltjes zijn minder geneigd om enige verlichting te geven . Breng nooit lotions om diep gebarsten of bloeden hielen , die de aandoening kan verergeren .