douche of een bad nemen een keer per dag met warm water en was de probleemgebieden. Gebruik een zachte scrubber om de dode huidcellen te verwijderen . Daarbij is een nuttige eerste stap van het verwijderen van de schimmel die versicolor triggers . Kopen van 2
Breng een shampoo met selenium sulfide . Doe dit twee keer per week gedurende maximaal vier weken . Dit type van shampoo kan gevonden worden bij de meeste drogisterijen .
3
Wrijf wat anti -schimmel crème op de aangetaste delen van uw lichaam twee keer per dag . De meeste producten aanraden dit proces te herhalen gedurende ongeveer twee weken , maar je moet het etiket op het product te controleren voor de exacte specificaties . Daarbij helpt om de versicolor pleisters onder controle en versnelt het genezingsproces . Dit soort crème is te vinden bij de meeste drogisterijen en heeft geen doktersrecept nodig .
4
Eet een gezond dieet en verbruiken veel fruit en groenten. Dit minimaliseert de ophoping van gifstoffen in je lichaam en voorkomt versicolor terug te keren. Voorkeur voedingsmiddelen zijn sinaasappels , grapefruits en tomaten . Indien mogelijk, eet biologische groenten en fruit .
5
Vermijd hoge temperaturen en vochtigheid zo veel mogelijk . Bijvoorbeeld , zonnebaden of zittend in een sauna kan problemen verergeren en leiden versicolor te verspreiden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win