Huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, met een oppervlakte van ongeveer 2 vierkante meter (22 vierkante voet). Het bestaat uit drie lagen:de epidermis, de dermis en de hypodermis.

De opperhuid is de buitenste laag van de huid en bestaat uit verhoornde cellen die het lichaam tegen de elementen beschermen. De dermis is de middelste laag van de huid en bestaat uit bindweefsel, bloedvaten en zenuwuiteinden. De hypodermis is de binnenste laag van de huid en bestaat uit vetlobjes.

Arrector pili-spieren zijn kleine spieren die de haarzakjes met de dermis verbinden. Wanneer deze spieren samentrekken, zorgen ze ervoor dat het haar overeind gaat staan, wat helpt om warme lucht dichtbij het lichaam vast te houden en te isoleren.

Zenuwuiteinden in de huid temperatuurveranderingen detecteren en signalen naar de hersenen sturen, die vervolgens de juiste reactie activeren om de lichaamstemperatuur op peil te houden.

Vetlobuli in de hypodermis fungeren als isolatie en helpen het lichaam warm te houden door warmteverlies te voorkomen.

Naast deze mechanismen helpt de huid ook bij het reguleren van de lichaamstemperatuur door middel van zweten en rillen. Wanneer het lichaam te warm is, produceert de huid zweet, dat verdampt en de huid afkoelt. Als het lichaam te koud is, rilt de huid, waardoor warmte ontstaat en het lichaam wordt verwarmd.

Door samen te werken helpen deze mechanismen het lichaam warm te houden en een constante interne temperatuur te handhaven, zelfs onder veranderende omgevingsomstandigheden.