Hier zijn enkele tips om zonnebrand te verzachten:

1. Koel water :Neem een ​​koel bad of douche om de oppervlaktetemperatuur van de huid te verlagen.

2. Aloë Vera :Breng pure aloë vera-gel aan om de huid te kalmeren en te hydrateren.

3. Koud kompres :Gebruik een koude, natte doek om pijn en ontstekingen te verminderen.

4. Bevochtigen :Breng een vochtinbrengende crème aan om uitdroging en schilfering te voorkomen.

5. Zuiveringszout :Meng zuiveringszout met water tot een pasta en breng dit aan op de zonnebrand.

6. Zwarte thee :Dompel zwarte theezakjes in water, laat ze afkoelen en breng ze aan op zonnebrand voor verlichting.

7. Groene thee :Dompel groene theezakjes in water, laat ze afkoelen en breng ze aan op de huid.

8. Haver :Maal de havermout tot een fijn poeder en meng met koud water om een ​​verzachtende pasta tegen zonnebrand te creëren.

9. Komkommerplakjes :Breng gekoelde plakjes komkommer aan op het getroffen gebied voor verkoeling.

10. Kokosolie :Breng kokosolie aan om de huid te kalmeren en te helpen genezen.

11. Pijnverlichting :Neem indien nodig vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol.

12. Niet wrijven of pellen :Vermijd wrijven of pellen van de huid, omdat dit de zonnebrand kan verergeren.

13. Blijf gehydrateerd :Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen.

14. Losse kleding :Draag losse, ademende kleding om huidirritatie te minimaliseren.

15. Vermijd blootstelling aan de zon :Blijf uit direct zonlicht totdat de zonnebrand genezen is.

16. Zoek medische hulp :Als de zonnebrand blaren geeft, zeer pijnlijk wordt of koorts of koude rillingen veroorzaakt, dient u medische hulp in te roepen.