Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Huidaandoeningen

Hoe u uw benen Soft & Spot - Free

Zon straling is de belangrijkste oorzaak van huidproblemen , maar verschillende andere factoren kan een negatieve invloed het uiterlijk of de gezondheid van de huid . Vervuiling, stress , slechte voeding , sigarettenrook en inactiviteit kunnen bijdragen aan bruine vlekken , rimpels en vergrote haarvaten over het hele lichaam . Om de zachtheid , gladheid en het uiterlijk van uw benen te bewaren , goed te keuren gewoonten van een goede huidverzorging . Instructies
1

Gebruik scheerschuim of gel wanneer je je scheert . Droog scheren of scheren met alleen water , kunnen knippen of de huid irriteren . Ook van toepassing moisturizer om je benen na elke douche of bad . Warm water zorgt ervoor dat de huid uit te drogen , wat kan leiden tot schilferige of droge huid . Moisturizer re - hydrateert de huid om deze glad en zacht te houden . Kopen van 2

Laat je benen . Wanneer u actief of op je voeten , je benen opzwellen en band. Ga zitten en rust voor ten minste 30 minuten per dag om de bloedsomloop te reguleren . Prop de benen, zodat ze meer verhoogd dan de rest van het lichaam.
3

Scrubben je benen een keer per week . Peeling verwijdert dode huidcellen en verjongt de huid een gezonde glans . Gebruik een puimsteen op de voeten ook, indien gewenst.

Vermijd Goedkope 4 zitten met je benen gekruist , indien mogelijk. De kruising van de benen kan zwelling van de enkels , aangezien de positie zet grote druk op de bloedvaten en veroorzaakt vochtretentie . Na verloop van tijd , zwelling en vochtophoping leiden tot de ontwikkeling van spataderen en been uitstulpingen .
5

Gebruik zonnebrandcrème en vermijd zonnebanken . Blootstelling aan zonlicht kan zonnevlekken of bruine vlekken veroorzaken . Bruine vlekken zijn patches van hyperpigmentatie , waar de huid is donkerder dan de omringende huid. Bruine vlekken wijzen op een teveel aan melanine ( en kan een teken zijn van melanoom ) . Ze gaan vaak gepaard met bloedingen , korstvorming , erosie van de huid , druipende, schilfering, roodheid of kleurvlakken . Solliciteer lichter crème om bruine vlekken om hun zichtbaarheid te verminderen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win