Oefening zorgvuldig . Niet uitoefenen in de warme , vochtige lucht . Als u nodig hebt om te oefenen , proberen om het te doen in een plaats met airconditioning . Kopen van 2
Draag losse kleding gemaakt van katoen. Draag geen kleding die te strak te dragen. Strakke kleding kan gevoelige huid irriteren .
3
Cool uw huis. Zet de airconditioner als je die hebt . Uw lichaam zal koeler , dus zweten minimaliseren , wat kan leiden tot ontstoken zweetklieren . Met fans over de woning en de lucht circuleren .
4
vaak Clean huid. Neem meer baden of douches voor de huid koel te houden , terwijl het voorkomen van zweet klieren verstopt raken , stelt MedicineNet.com . Gebruik koud water bij het baden en een milde zeep .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win