Neem een koele douche of bad en geniet van je bovenrug en schouders grondig . Ga verder naar het gebied in koud water regelmatig onderduiken. U kunt zelfs verschillende coole douches per dag om hulp te bieden aan het gebied. Kopen van 2
Pat huid droog met een schone , zachte handdoek en zeker niet te wrijven . Wrijven huid zal aanmoedigen peeling en laat uw huid rauw gevoel .
Breng 3 aloë vera op de bovenrug en schouders door het masseren van het zachtjes op je huid . U kunt een fles aloe vera gel te gebruiken of de gel geperst uit een aloë plant blad van toepassing .
Bevochtig
4 meerdere keren per dag met een alcoholvrije crème of lotion . Alcohol zal uitdrogen van de huid , die verder zal irriteren de brandwond op je bovenrug en schouders .
5
Gebruik een actueel steroïde op een ernstige gebieden , zoals hydrocortison crème . Dit zal het genezingsproces stimuleren en de eventuele jeuk . Krassen op je zonnebrand zal alleen de schillen erger .
6
Draag losse kleding die laat je huid ademen . Probeer losse T - shirts of kleding gemaakt van lichtgewicht , zachte stof .
7
Vermijd verdere blootstelling aan de zon . Als je buiten moet gaan , houd je bovenrug en schouders volledig bedekt en draag een hoed .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win