Roos verwijst naar de witte , schilferige dode huidcellen die zich ontwikkelen op je hoofdhuid . Hoewel roos is niet een besmettelijke ziekte , veroorzaakt verlegenheid omdat het op haarzakjes verschijnt en valt op uw kleding . De Mayo Clinic website zegt dat verschillende omstandigheden verhogen van uw kansen op het krijgen roos , waaronder psoriasis , eczeem , vette huid , droge huid en een gist - achtige schimmel . Niet wassen haar regelmatig , gevoeligheid voor haarproducten en een slechte voeding ook een uitnodigende omgeving te creëren voor de roos . Behandelen groeiende roos bestaat uit het handhaven van de juiste haar hygiëne en het veranderen van uw levensstijl. Wat je nodig hebt
roos shampoo
Toon meer instructies
1

Kijk voor roosshampoos die medicijnen voor uw specifieke aandoening . De Mayo Clinic website staat dat zinkpyrithion vermindert hoofdhuid schimmel , koolteer werkt het beste op mensen met psoriasis , krijgt salicylzuur ontdoen van haar schalen , seleniumsulfide vertraagt ​​huid celdood en ketoconazol heeft schimmelwerende eigenschappen . Shampoos met deze medicijnen beschikbaar zijn over-the -counter , maar ook op recept. Kopen van 2

Was je haar dagelijks of volgens de aanwijzingen op het product . Zodra je een shampoo met de chemische stoffen die uw specifieke risicofactor pakken voor roos te vinden, moet je je haar regelmatig te wassen om de groei te verminderen . De Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en klinieken zegt om ervoor te zorgen dat je de shampoo in je hoofdhuid en laat het voor ongeveer vijf minuten voor het spoelen .

Gebruik 3 tea tree olie shampoo als een natuurlijk alternatief voor chemicaliën . De Bastyr Center for Natural Health zegt dat tea tree olie is afkomstig van een struik -achtige boom in Australië en heeft schimmelwerende eigenschappen . Het tijdschrift van de American Academy of Dermatology publiceerde een studie waaruit blijkt dat mensen die lijden aan roos die shampoos met vijf procent tea tree olie gebruikt zag een 41 procent verbetering in de toestand van hun hoofdhuid .
4

Minimaliseer uw gebruik van haar producten en was je haar regelmatig . Haarspray en styling producten te verhogen de olie in je haar en hoofdhuid , waardoor je haar vatbaar voor roos groei . Als u haarverzorgingsproducten gebruiken , was je haar aan het eind van de dag om zich te ontdoen van het residu die ze veroorzaken .
5

beheren stress en eet een gezond dieet . De Mayo Clinic website zegt dat stress triggers roos groei of verergert de aandoening, evenals een dieet ontbreekt zink, B-vitamines en gezonde vetten . Lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken stress te verminderen - zelfs eenvoudige activiteiten zoals wandelen , fietsen en zwemmen . Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B en zink zijn volle granen , vis , eieren , bladgroenten , noten en vlees .
6

Krijg een beetje zonlicht op je hoofdhuid . De Universiteit van Michigan Health Services zegt roos dalingen tijdens de zomer , tenzij het ​​is vochtig. Je hoeft niet te veel tijd buiten doorbrengen om de vruchten te plukken , maar je moet sunblock dragen op je gezicht en lichaam .