Reinig de aangetaste huid met milde zeep en water voorafgaand aan het baden . Breng een exfoliërende scrub of crème , met salicylzuur , of andere actieve exfoliërende ingrediënten om de dode huid los . Exfoliërende crèmes en scrubs kunnen worden gekocht over-the -counter of door een dermatoloog voorgeschreven . Kopen van 2
Scrub de knieën en ellebogen met een licht ruw materiaal, zoals een spons , nylon net bad bladerdeeg , borstel , of ruw washandje in een zachte , ronddraaiende bewegingen om de oude huid te verwijderen . Gebruik een milde vloeibare zeep bad tot een definitieve reiniging van de huid doen . Omdat zeep op zich , is het drogen , er zeker je hebt het helemaal afgespoeld je ellebogen en knieën voor intensivering van de douche .
3
Blot droog je ellebogen en knieën . Moisturizer van toepassing , terwijl de huid op de knieën en ellebogen nog vochtig is . Moisturizers helpen de huid te behouden water en droogte te voorkomen . Het toevoegen van een beetje vaseline als een moisturizer zal de ruwe plekken gesmeerd te houden en de opbouw van dode huidcellen gemakkelijker af te werpen .
4
Voer dagelijks scrubs totdat de ruwe huid opbouw is verdwenen . Zodra de droge huid op de ellebogen en knieën is gegaan, blijven gebruiken exfoliërende spons , nylon bad bladerdeeg , of borstel schrobben materialen en bad zeep op de ellebogen en knieën . Regelmatige exfoliëren van alle delen van het lichaam houdt , niet alleen de ellebogen en knieën glad, maar versnelt de groei van nieuwe huidcellen over .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win