Integreer meer groenten en fruit in uw dieet te helpen om het lichaam koel en te voorzien van de vitaminen en voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren .
Drink 2 meer water om af te koelen kerntemperatuur van uw lichaam en houd zweten op de baai.
Goedkope 3
Vermijd zweet - inducerende middelen zoals alcohol , cafeïne en kruidig voedsel . Deze bevatten allemaal giftige stoffen die je meer zweten.
4
Meng 1 el . van zuiveringszout , 1 kopje water en 3 druppels lavendelolie en deze natuurlijke deodorant toepassen op uw oksels na het douchen . Het zal helpen snel verdampen zweet . Spuiten op talkpoeder of medicinale poeder is een andere optie en zal de groei van bacteriën te vertragen.
5
Draag losse kleding aan het bevorderen van de luchtstroom aan het lichaam. Vermijd het dragen van strakke kleding en nylon stoffen , omdat deze je zweet en opbouwen van zweetplekken . Draag katoenen stoffen plaats .
6
Afvallen als je overgewicht hebt . Volgens het I Love India website , mensen met overgewicht zijn meer vatbaar voor zweten .
7
Verminder stress in je leven . Stress verhoogt de temperatuur , waardoor overmatig zweten . Praktijk meditatie en taken delegeren om stress op afstand te houden .
Drink 8 een kopje salie thee of groene thee per dag . Salie en groene thee het lichaam ontdoen van gifstoffen en worden verondersteld om zweterige oksels beteugelen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win