Milde tot ernstige jeuk is vaak uw lichaam de natuurlijke reactie op allergenen het in contact komt met . Jeuk chronische allergieën kan worden beheerd door het vermijden van bekende allergenen en met antihistamine geneesmiddelen . Voor andere oorzaken van jeuk , zoals insectenbeten of blootstelling aan Poison Ivy, actuele crèmes en koude kompressen zijn geschikt voor het minimaliseren van irritatie . Wat je nodig hebt
Anti antihistamine medicatie
luchtreiniger
hypoallergeen wasmiddel
Hydrocortison crème
koud kompres
Toon meer instructies
1

Neem over-the - counter (OTC ) allergie medicatie een keer per dag , of zoals voorgeschreven in opdracht van het pakket . OTC- allergie medicijnen zoals Allegra , Claritine en Zyrtec zijn populair antihistaminica die verlichting van allergische symptomen, zoals jeuk . Kopen van 2

Schakel uw huidverzorgingsproducten aan geur-vrij en hypoallergeen . Geparfumeerde lotions bevatten geuren die vaak irriterend voor de huid, die jeuk veroorzaakt of verergert .
3

Was uw kleding in hypoallergeen wasmiddel. Dye - vrij en geur-vrij wasmiddel zijn mild voor de huid , terwijl fragranced wasmiddelen die in contact komen met uw huid zijn potentiële irriterende stoffen.
4

Houd een dagboek voedsel om mogelijke voedsel dat veroorzaakt bepalen een allergische reactie . Voedingsmiddelen die vaak allergische flare - ups zijn onder andere eieren, zuivel , gluten en pinda's .
5

Gebruik een luchtreiniger aan allergenen in de lucht uit je huis te verwijderen , en verander de filter op een maandelijkse basis om te voorkomen dat allergenen van wordt herverdeeld in de lucht .
6

Reinig het getroffen gebied met een washandje en koud water , en breng een dun laagje van hydrocortison crème om de huid 2-4 keer per dag .

7

Bedek de jeukende gebied met een koud , nat kompres gedurende 15 minuten per keer een paar keer per dag naar jeuk veroorzaakt door muggenbeten of poison Ivy uitslag verminderen .