Het dragen van de verkeerde schoenmaat , onjuist gevoerde schoenen of hoge hakken kan veroorzaakt eelt te vormen op de bal van je voeten . Te veel druk en wrijving van over- strakke schoenen maakt de schoen te wrijven tegen je voet en blaren of kneuzingen veroorzaken . Je voet ontwikkelt een laag van dode harde huid genaamd een eelt als een natuurlijke vorm van de voet bescherming. Going blootsvoets veroorzaakt ook eelt te vormen als een natuurlijke bescherming van de grond . Behandel je eelt door het verwijderen van de dode huid en het creëren van de juiste vulling voor de binnenzool van je schoenen . Wat je
Foot bad
Handdoek
puimsteen of eeltvijl
20 procent ureum handcrème
Foam rubber zolen
1/8-inch dik schuim of vilt nodig
Heerser
Schaar
superlijm
Toon meer instructies
1

je voet Duikt u in een voetbad bad vol comfortabel warm water gedurende 10 minuten zacht worden de dode harde huid van de eelt . Dep je voeten droog met een handdoek . Kopen van 2

Verwijder de dode witte huid van de harteloze door wrijven een puimsteen of eeltvijl heen en weer over het. Stop met het indienen zodra je voet is glad aanvoelt en je de onder - laag van de huid , dat is dezelfde kleur als de rest van je voet te bereiken . Solliciteer handcrème met 20 procent ureum om de bal van je voet om de resterende harde huid te verzachten .

Steek 3 een paar schuimrubber inlegzolen in je schoenen. Loop in de schoenen voor een week om indruk te maken in de inlegzolen. Haal de inzetstukken uit je schoenen . Onderzoek de inzetstukken voor de depressie of gebied dat u neergehaald door loopt. Het vlakke gebied is waar je het zetten van uw gewicht op de bal van je voet en de wrijving van de beweging veroorzaakt een eelt te vormen .
4

Versterken van de vlakke gebieden van de schoen inserts met extra padding aan verdelen het gewicht van de bal weg van je voet . Meten met een liniaal 1/8-inch dik schuim in twee 1/2-inch door 2 -inch strips en knip ze uit met een schaar . Lijm de stroken op de linker -en rechterzijde van vlak gebied de binnenzool met superlijm . Snijd een 2 - inch met 2 -inch strook uit de 1/8-inch dik schuim. Lijm de strook achter het vlakke gebied van de binnenzool , dat is de kant van het vlakke gebied tegenover de hiel .