Baden . Houden van de huid gehydrateerd kan helpen bezuinigen op het aantal opflakkeringen die zich voordoen . Gebruik een milde zeep om je huid schoon te maken en niet te agressief schrobben , zelfs als het jeukt . Wanneer u klaar bent , afdrogen met een handdoek door zachtjes tikken onderaan uw huid .
Bevochtig Pagina 2 vaak. Gebruik een crème of zalf binnen drie minuten na het nemen van een bad , terwijl het lichaam nog nat is. Dit zal helpen zegel in vocht. Gedurende de dag opnieuw van toepassing hydraterende crème om de huid te houden van het krijgen van te droog .
3
Solliciteer recept crèmes om flare-ups . Deze crèmes zijn steroïdengebaseerde en moet worden voorgeschreven door een arts . Ze moeten worden gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts.
4
Neem antihistaminica voor jeuk . Flare - ups kan voelen als ze jeuk of een branderig gevoel , maar het is niet een goed idee om ze te krabben . Dit kan leiden tot problemen zoals beschadigde huid , infecties en pijn . Het nemen van antihistaminica helpt de jeuk te verminderen .
5
Vermijd flare - up triggers . Geen ruwe of krassend stoffen of kleding die te strak tegen uw huid niet te dragen. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die allergeen zijn , zoals melk , eieren en vis . Gebruik zachte zeep bij het wassen van de huid en houden van zweten meer dan nodig . Stress is bekend dat flare - ups veroorzaken bij sommige mensen zo kalm blijven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win