Neem een douche in lauw water om uw huid te koelen of genieten washandjes in koud water , uitwringen en op de huid als koude kompressen . Blijf de koele kompressen toepassen tot uw huid is afgekoeld. Kopen van 2
lucht drogen de huid die werd afgekoeld in de douche of met kompressen . Met behulp van een handdoek om uw droge huid kan een geïrriteerde huid verergeren .
3
jurk in lichte kleding gemaakt van natuurlijke vezels , zoals katoen , zijde of linnen . Zorg ervoor dat de kleren zijn ruimvallende zodat ze niet tegen uw huid te wrijven .
4
Plaats een elektrische ventilator te blazen rond uw huid om te koelen . Gebruik airconditioning thuis of op het werk , indien mogelijk , om u koel te houden en zweten te voorkomen .
5
Neem acetominophen of een andere over-the -counter koorts reducer als je koorts hebt die u bij uw warmte-uitslag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win