Constant wrijven van schoenen kan striemen en blaren maken op de voeten , dat kan toch besmet raken . De beste manier om blaren te voorkomen is om schoenen die je voeten past en niet schuiven kopen . Als u al een paar schoenen die voeten irriteren , moet je naar manieren om de schoenen te stoppen van het veroorzaken wrijving vinden . Met bepaalde technieken en tools, kunt u uw schoenen te houden van het hinken je voeten . Wat je nodig hebt
hiel bewaker
Dikke sokken
Toon meer instructies
1

winkel voor schoenen later op de dag of 's avonds , wanneer de voeten opgezwollen van het lopen . Probeer op beide schoenen en loop rond de winkel . Als de schoen wringt of wrijft tegen de hiel , probeer dan een ander formaat . Dragen dezelfde soort sokken of de slang die je zal dragen met de nieuwe schoenen . Kopen van 2

Plaats een hiel bewaker aan de binnenkant van de schoen . Zet de hiel bewaker in de schoen , voor het verwijderen van de lijm. Snijd de hiel bewaker met een schaar om te passen . Afpellen van de zelfklevende achterzijde en plaats ze in de schoenen , stevig drukken tegen de hiel . De extra vulling kan je hiel niet wegglijden .
3

Layer twee paar sokken of draag dikke sokken . De extra kussen houdt de voet schuiven in wandelschoenen of sportschoenen .
4

Tie schoenen strak genoeg dat je voeten zich veilig voelen , maar niet geperst . Goed geregen schoenen houden de voet uit te glijden .